La menopausia cambia las reglas. Esencia te enseña a jugar con las nuevas.

8 semanas de fuerza, nutrición y acompañamiento real. Desde casa. Creado por Vanessa Obea: enfermera, máster en nutrición, entrenadora personal y mujer en menopausia.

¿Qué incluye?

• 8 sesiones grupales en directo los martes a las 19h (máximo 15 mujeres)
• Plan de entrenamiento progresivo con vídeos y PDF (4 días a la semana)
• Guía nutricional adaptada a la menopausia
• Acceso a todas las grabaciones
• Grupo privado de WhatsApp con acceso directo a Vanessa
• Máximo 15 plazas

Fecha de inicio: 13 de octubre de 2026

Precio especial de lanzamiento · 297€ a partir de la segunda edición

¿Prefieres pagar a plazos? Sin problema. Divide el pago con Sequra sin intereses.

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