KITs MENOFIT

Recupera tu Fuerza, Cuida tu Salud y Siéntete Bien con Menofit 🌸

La menopausia es una etapa clave en la vida de toda mujer, y cuidar de tu salud nunca ha sido tan importante. Los cambios hormonales pueden afectar tu cuerpo, tu energía y tu estado de ánimo. El entrenamiento de fuerza guiado puede marcar una gran diferencia: mejora tu vitalidad, fortalece tu cuerpo y protege tu salud a largo plazo.

¿Por qué entrenar fuerza durante la menopausia?

✅ Mantén tu masa muscular: Gana energía y mejora tu rendimiento diario.

✅ Fortalece tus huesos: Ayuda a prevenir la osteoporosis.

✅ Controla tu peso: Acelera el metabolismo y reduce grasa abdominal.

✅ Mejora tu salud cardiovascular: Protege tu corazón y regula tus niveles de azúcar en sangre.

✅ Eleva tu estado de ánimo: Libera endorfinas que reducen el estrés y mejoran tu bienestar emocional.

✅ Previene caídas: Mejora el equilibrio y fortalece músculos estabilizadores.

✅ Cuida tu suelo pélvico: Mantén esta zona fortalecida para evitar problemas comunes como la incontinencia.

¡Elige el Kit Menofit que mejor se adapte a ti!. Diseñados por expertos, nuestros kits son ideales para entrenar de forma segura desde casa.

💪 KIT INICIO 

• Tubo de resistencia (nivel medio)
• Colchoneta antideslizante
• Mancuernas de 2 kg
• Fitball – pelota de ejercicio

⚡ KIT NIVEL AVANZADO

• Bandas de resistencia (3 niveles)
• Tubo de resistencia media
• Barra Body Pump – fuerza progresiva
• Fitball– ejercicio funcional completo

🎥 Incluyen tabla de ejercicios en vídeo, guiados paso a paso por expertos para ayudarte a entrenar con seguridad.

💡 Consejo del fisioterapeuta: adapta los ejercicios a tus necesidades con acompañamiento profesional.

✨ Es el momento de cuidarte

Con el Kit Menofit, fortalecerás tu cuerpo, mejorarás tu salud y disfrutarás esta nueva etapa de tu vida.

¡Empieza hoy! 🌟