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    "Recupera tu energía. Cuídate desde casa y siéntete bien en cada etapa de tu vida."

    "Con Menofit, es posible hacerlo con sentido, sin complicaciones y a tu ritmo."

    "Sí, quiero mi kit"

    ¿Te reconoces en alguno de estos puntos? Entonces no es falta de voluntad: necesitas un plan hecho para ti, que te lo ponga fácil desde el primer día. 💛

    ¿Te cuesta mantener una rutina de ejercicio?

    La menopausia marca una nueva etapa en tu vida. Cuidar tu salud nunca ha sido tan importante…Pero entre el cansancio, la falta de tiempo y no saber por dónde empezar, es fácil rendirse antes incluso de empezar.

    ❌ Falta de tiempo

    ❌ Constancia que va y viene

    ❌ No sabes por dónde empezar

    ❌ Miedo a lesionarte o hacerlo mal

    ❌ Te abruma no saber qué ejercicios hacer

    ❌ Lo que compras... acaba olvidado en un rincónl

    El entrenamiento de fuerza no es solo levantar pesas. Es cuidar tus huesos, activar tu metabolismo y recuperar el control de tu cuerpo. Es moverte con seguridad, sentirte capaz… y volver a gustarte.

    ✨ Beneficios reales del entrenamiento para tu bienestar

    Mantén tu masa muscular.
    Gana energía y mejora tu rendimiento diario.

    Fortalece tus huesos.
    Ayuda a prevenir la osteoporosis y protege tu estructura corporal.

    Controla tu peso.
    Acelera tu metabolismo y reduce grasa abdominal.

    Mejora tu salud cardiovascular.
    Protege tu corazón y regula tus niveles de azúcar en sangre.

    Eleva tu estado de ánimo.
    Libera endorfinas, reduce el estrés y mejora tu bienestar emocional

    Previene caídas.
    Mejora el equilibrio y fortalece músculos estabilizadores.

    Cuida tu suelo pélvico.
    Mantén esta zona activa y fuerte para evitar problemas como la incontinencia

    🍏 Tu salud también empieza en la mesa. Entrenar es clave, pero en la etapa de la menopausia la alimentación juega un papel fundamental. Por eso, con tu Kit Menofit quiero regalarte un consejo nutricional exclusivo, preparado por mí: Vanessa, enfermera y Máster en Nutrición. Encontrarás pautas sencillas y alimentos que yo misma utilizo para sentirme con más energía, cuidar mis huesos y mantener el metabolismo activo.

    Elige el Kit Menofit que mejor se adapta a ti

    Diseñados por expertos en salud y ejercicio, nuestros kits están pensados para ayudarte a entrenar en casa, con seguridad, sin agobios y a tu ritmo.

    🧘‍♀️ Kit Menofit Inicio.
    Perfecto si estás empezando o vuelves a moverte tras un parón.
    Incluye:
    ✅ Bandas de resistencia (nivel medio)
    ✅ Colchoneta antideslizante
    ✅ Mancuernas de 2 kg
    ✅ Fitball 
    🎥 Incluye video de rutina guiada
    🍏 Consejo nutricional exclusivo

    Quiero éste KIT

    💪 Kit Menofit Avanzado.
    Ideal si ya tienes algo de experiencia y quieres progresar.
    Incluye:
    ✅ Bandas de resistencia
    (3 niveles)
    ✅ Tubo de resistencia media
    ✅ Barra Body Pump
    ✅ Balón medicinal
    🎥 Incluye video de rutina guiada
    🍏 Consejo nutricional exclusivo

    Quiero éste KIT

    💬 Consulta con tu fisio si tienes dudas. Este kit es tu aliado, pero tú eres la protagonista.

    💛 Una historia real. La mía.

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    "Menofit nació porque yo también necesité una forma de cuidarme que encajara con mi vida. Merecía hacerlo bien, con calma, y sintiéndome capaz. Es parte de mi historia, y tal vez pueda ser el inicio de la tuya."

    VANESSA, FUNDADORA DE OBEASILFITNESS

    Esto no va solo de entrenar.
      Es el principio de tu compromiso contigo misma.
       Es volver a confiar en ti, sentirte fuerte, ligera, viva… y mirarte al espejo con orgullo y decir:
     “¡Lo estoy consiguiendo!”
       Hoy puedes dar ese primer paso. Desde casa. A tu ritmo. Con sentido. Sin presión, sin excusas.
        Empieza hoy con Menofit.

    💛 Con Menofit no solo entrenas: también cuidas tu cuerpo desde la mesa, con consejos nutricionales pensados para ti.

    Quiero empezar hoy con Menofit

    Cada día cuenta. Hoy puede ser el primero. 🌸